Dry Needling Costa Blanca

Dry Needling (Wikipedia) is een nieuwere behandelmethode van de Nederlandse fysiotherapeut. De methode is overgekomen uit canada en wordt al jaren toegepast binnen de reguliere fysiotherapie in Nederland. Door middel van een speciale techniek worden spieren aangeprikt en raken op die manier snel en langdurig ontspannen. Dry Needling gebruikt een ‘droge’ acupunctuurnaald en er wordt dus geen vloeistof in de spier gebracht.

Hoe werkt het?

Dry Needling gebruikt meestal één naald, waarmee kortdurend in de spier wordt geprikt. Dry needling werkt op specifieke punten in de zogenaamde ‘triggerpoints’. De Fysiotherapeut probeert deze triggerpoints uit te schakelen door de spier op het specifieke punt te laten ontspannen.

Een triggerpoint is een ‘knoop’ in een spier, die naast de lokale drukpijn ook vaak pijn op afstand veroorzaakt. De fysiotherapeut zoekt naar deze plaatsen, omdat ze de hoofdoorzaak kunnen zijn van uw klachten. 

Bij langdurige klachten zal de therapeut vaak meerdere spieren behandelingen in uw arm of been, alsmede de spieren langs de wervelkolom.  Dry Needling is onderdeel van een normale fysiotherapie behandeling en wordt als fysiotherapie vergoed door de Nederlandse zorgverzekering.

 

Hoe voelt Dry Needling aan?

Het inbrengen van het naaldje voelt u in principe niet of heel licht. Als het juiste triggerpoint aangeprikt wordt spant de spier zich even kort aan. Dat geeft een soort ‘kramp’gevoel. Daarna ontspant de spier zich meestal direct en kunt u gemakkelijker bewegen. Vaak voelen de behandelde spieren wel vermoeid en zwaar aan naderhand, maar dat is meestal van korte duur.

 

Wat is het verschil met acupunctuur?

 Bij acupunctuur worden vaak oppervlakkig meerdere naalden in het
lichaam gezet. Die blijven daar enige tijd zitten en invloed hebben op
de ‘energie’ in het lichaam.

Dry Needling is geen energie behandeling en werkt met slechts 1 naaldje dat kort de spier prikkelt.

Daarnaast is acupunctuur gebaseerd op traditionele Chinese Geneeskunde waarbij Dry Needling voortkomt uit een Westers wetenschappelijk model met toepassing binnen de Fysiotherapie.

Triggerpoints kunnen zich uiten in:

  • pijn/ stijfheid lokaal in een spier en ook pijn elders ‘op afstand’
  • bewegingsbeperkingen in bijbehorende spieren
  • verminderde kracht in de betrokken spieren
  • pijnontwijkend gedrag; je gaan anders bewegen
  • tintelingen in arm/been, hoofdpijn, duizeligheid
 
 

Triggerpoints kunnen ontstaan door:

  • Een acute verkeerde beweging of ongeval
  • Chronisch bv. door een langdurig verkeerde houding
  • Langdurige afwezigheid van beweging, bij het dragen van gips
  • ‘Slappe’ ligamenten in bijvoorbeeld enkels en/of knieen
  • Psychologische facturen zoals stress en depressie
  • Voetafwijkingen, instabiliteit of bv. een verschil in beenlengte
  • Te strakke kleding of het verkeerd dragen van een rugzak