Life & Style Coaching

Diep in ons hart willen we er allemaal goed uitzien en fit voelen: op ons werk, als we op stap gaan, als we met anderen zijn. Maar in het dagelijks leven hebben we vaak te weinig tijd of motivatie om er werk van te maken en kiezen we voor de makkelijkste weg. Kleine aanpassingen en goede (persoonlijke)begeleiding kan een groot verschil maken om wel balans te vinden.

Als Life & Style coach kan Tessa jou helpen, door samen een plan te maken om een structureel gezonde levensstijl te realiseren die past bij jou en waarbij jij optimaal van het leven kunt genieten en je ook lekker in lijf voelt.

Op zoek naar ´The best version of yourself¨waarbij Tessa focust op fitness, fashion & food. Een ideale combinatie voor iedereen die een gezonde leefstijl wil creeren op jouw eigen manier, met je eigen stijl. 

Prijzen

Voor meer informatie over de prijzen, pakketten en mogelijkheden, neem je eenvoudig contact met ons op via het contactformulier of ons telefoon nummer.

Het eerste kennismakingsgesprek is gratis, waarbij je kunt bespreken welke diensten en pakketten aansluiten bij jouw doelen.

Mogelijke onderdelen van jouw coaching-pakket:

  • Intake & Body movement check
  • Voortgangsmetingen & evaluatie
  • TEZ  coaching app
  • Personal Training
  • Persoonlijke trainingsschema´s
  • Leefstijl & Gedrag Coaching
  • Persoonlijk Voedingsplan + Compleet Weekmenu
  • Imago & Styling Consult
  • Kledingkast (opruim) sessie
  • Personal Shopping

Wil jij een afspraak maken of meer informatie ontvangen?